頼りになって
対人関係を重視し
争いごとを好まず
みんなから信頼され
模範生と誉められる
自分の考えや望んでいることを
無理に抑え
気ばかり使って
神経をすり減らす
嫌なことを頼まれても
断れない
自分は他者から悪く思われていないか
嫌われていないかと
くよくよと
こんなことが積み重なって
不満と疲労が蓄積し
無気力となり
抑鬱気分を生じ
鬱がはじまる
☆上記のような気質（執着性格）の人が危ないらしい。
鬱病発症の引き金を引く前に、予防しておこう。
くよくよするな
気を使いすぎるな
嫌なことは嫌と言おう
悪く思われたっていいじゃない
何でもほどほどに
無理をするな
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